10 viisi, kuidas juukseid loomulikult paksendada

Kas soovite teada erinevaid võimalusi juuste loomulikuks paksendamiseks ja mugavalt oma kodus? Täiuslikumate lukkude saavutamiseks lugege edasi.

Siit saate teada, kuidas täiuslikumaid lukke oma kodus mugavalt saavutada. Kõik asjad juuksed | 25. jaanuar 2021 juuste paksendamise viisid nutrafol peamine

Kas teie juuksefolliikulid on lonkavad ja õhukesed? Kas unistate unistavalt juustest, mis suudavad kogu päeva ja kogu öö stiili hoida? Kas soovite, et saaksite võtta õhukesed juuksed ja need teha kiud paksemad , läikivam ja hõlpsasti stiilitav? Seda saab teha, õige juhendamise korral! Allpool õpime paari lihtsa näpunäite abil juuste loomulikku paksendamist ja kiudude noorendamist.



Kas on võimalik juukseid paksendada?

Lühike vastus: Jah, kuid mitte nii, nagu arvate. Paksud juuksed viitavad peanaha tihedusele või juustele (versus jämedad juuksed , mis viitab iga haru läbimõõdule), seega on siin peamine mure teie peas kasvavate juuste hulga suurendamine - või enamikul juhtudel säilitamine.



Nii et selleks, et mõista, kuidas saate juukseid paksemaks muuta, on oluline mõista, kuidas juuksed kasvavad. Juuksed jagunevad kaheks struktuuriks: folliikuliks ja võlli. Folliikul, mida mõned inimesed nimetavad juureks, asub teie peanahal. Võlli on haru, mis katab su pea. Keskmiselt on enamik inimesi sündinud, peanahal on umbes 100 000 juuksefolliikulit. Vastavalt Ameerika Dermatoloogia Akadeemia , juuksed kasvavad keskmiselt umbes ½ tolli kuus (ka ainult kuus tolli aastas!), ja et meessoost juuksed kasvavad kiiremini kui naissoost juuksed.

Samuti pole see teie kujutlusvõime: kui teie juuksed tundusid nooremana paksemad, siis sellepärast, et vananedes laieneb peanahk. Lisaks lakkavad mõnedel inimestel vananedes nende folliikulid juuste tootmast ja tulemuseks on kas juuste hõrenemine või kiilaspäisus.



kuidas oma juukseid paksendada loomulikult nutrafooli südamik
Õppige erinevaid viise, kuidas toidulisand aitab juukseid paksendada.

Te ei pea olema rahul oma juuste olekuga, sest on olemas viise, kuidas õhukesi juukseid tervemaks, paksemaks ja täidlasemaks muuta. Muudatused teie dieedis, võttes õige toidulisandid ja õigete juuksehooldustoodete kasutamine võib muuta juuste tervist paremaks ja võib-olla lõpuks anda teile selle soovitud täiuslikkuse. Loe edasi:

parim juukselõik õhukestele lokkis juustele

1. Sööge rasvast toitu.

Vana ütlus 'Sa oled see, mida sa sööd' on silmatorkav. Tervislikum toitumine aitab parandada nahka, juukseid ja küüsi. Lisage kõrge valgusisaldusega toidud, biotiin (mis soodustab juuste kasvu), C-vitamiin (antioksüdant, mis hoiab ära juuste kahjustamist), A-vitamiin (rasu tootmise edendamiseks) ja lisage rasvaseid toite nagu lõhe, avokaado ja makrell, kuna need sisaldavad Omega-3 rasvhapped ja aitavad juuste kasvu. Proovige lisada ükskõik millisele või kõigile söögikordadele ülaltoodud, samuti Kreeka jogurt, maguskartul, spinat või tumerohelised lehtköögiviljad, pähklid, seemned, paprikad, liha, oad, krevetid, sojaoad, sardiinid ja marjad.

juukselõikused paksude laineliste juustega naistele

2. Hoidke hüdreeritud.

Teie peanahk on nahk ja on sellisena ka nahaga seotud probleemide suhtes haavatav. Joomine 4–8 klaasi vett päevas aitab hoida peanahka hüdreeritud ja mitte nii altid probleemidele nagu sügelus, kõõm või kuivad helbed ja purunemisest tingitud eraldumine. Kui see murdmata, võib see purunemine põhjustada juuste tiheduse üldise hõrenemise, mis aitab kaasa juuste väljalangemisele.



3. Valige sobivad toidulisandid.

Lisaks tervislikumale toitumisele, nagu eespool mainitud, on alati hea lisada oma dieeti toidulisandeid. Lisand, mis on kohandatud tervete juuste edendamiseks, näiteks Nutrafol , võib vältida juuste rabedaks muutumist ja kahjustamist ning aidata luua terve peanaha ja paksemaid, läikivamaid juukseid.

juuste paksendamise viisid nutrafooli toidulisandid
Õigete toidulisandite valimine aitab toetada juuste paksenemise eesmärke.

4. Suurendage verevoolu.

Nädalarežiimile treeningu lisamine võib suurendada teie verevoolu ja mõjutada juukseid. Kui olete aktiivne, võib see stimuleerida kogu teie keha ja isegi elustada peanaha rasu tootmist, mis aitab juuste kasvu ja tervist.

Kui teil pole igapäevase treeningu jaoks aega, kuid soovite veenduda, et peanahk on optimaalses parimal viisil, proovige peanaha massaaži. On seadmeid, mis muudavad peanaha masseerimise lihtsaks. Pärast seda proovige seda teha duši all juuksemaski panemine kiireks enesehooldusseansiks!

5. Harja korralikult.

Juuste harjamine kvaliteetse juukseharjaga võib suurendada rasu aktiivsust ja levitada looduslikke juukseõli peanahast kuni otsteni. Sügav harjamine kord nädalas võib stimuleerida juuste kasvu, stimuleerides peanahka.

6. Vältige liigset pesemist.

Kui teil on hõrenenud juuksed, proovige neid mitte iga päev pesta, kuna see võib juukseid kuivada. Proovige oma juukseid puhastada paar korda nädalas ja kui juuksed tunduvad lonkavad või määrdunud, kasutage pesude vahel kuiva šampooni. Teie juuksed näevad välja ja tunduvad värskema tekstuuriga taaselustatud. Meile meeldib 100% tapiokipuhastusvahend TRESemmé Clean Pro Pure kuivšampoon , mis annab värske ja puhta välimuse ja tunde 0% alumiiniumi, silikooni, sulfaatide, parabeenide või värvainetega.

jäta palsam meestele lokkis juuksed
TRESemmé Pro Pure kuivšampoon Alumiiniumivaba

TRESemmé Clean Pro Pure kuivšampoon

Mine toote juurde

7. Valige sobiv šampoon ja palsam.

Õhukesed juuksed on õrnad ning purunemis- ja kahjustumisohtlikumad kui paksemad juuksed. Õige šampoon ja palsam võivad soodustada juuste paremat tervist, sära ja hallatavust. Kui teil on õhukesed juuksed, vältige šampoone ja palsameid, mis sisaldavad sulfaate. Kuigi sulfaat teeb juuste puhastamisel suurepärast tööd, võib see ka juukseid ja peanahka looduslikest õlidest koorida ning muuta juuksed rabedaks ja kergesti purunema.

Kui soovite juukseid kiiresti kasvatada, otsige šampoone ja palsameid, mis on sulfaadivabad ja millel on volüümi lisavad või paksendavad omadused. Šampoonid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu biotiin, keratiin, tselluloos, hüaluroonhape ja B-vitamiin, võivad aidata teie juukseid seestpoolt tugevamaks muuta, muutes samal ajal ka teie kambrid suure koguse väljanägemisega. Meile meeldivad valguses konditsioneerivad polümeerid TRESemmé paks ja täielik šampoon ja Paks ja täispalsam , mis on spetsiaalselt loodud õhukeste ja õhukeste juuste jaoks. Süsteemis on ka glütserool, mis seob vee ja juuksevalke lihavate kiududega ja ergutab helitugevust!

TRESemmé paks ja täielik šampoon Stiiliks

TRESemmé paks ja täielik šampoon

Mine toote juurde TRESemmé paks ja täispalsam Juuksehoolduseks

TRESemmé paks ja täispalsam

Mine toote juurde

8. Investeerige õigetesse stiilitoodetesse.

Kui teil on õhukesed juuksed, otsige stiilitooteid, millel on kerged valemid nagu vahud, vahud või juuksepihustid. Rasked kujundustooted, nagu geelid või kreemid, võivad juukseid kaaluda, muutes need libedaks. Kui peate oma juukseid föönitama, on kõige olulisem kujundustoode, mida peaksite ostma, on kuumakaitsevahend. See toode toimib kilbina, hoides ära juuste kahjustumise ja purunemise, toimides samal ajal ka eelstiilina. Meile meeldivad töökad omadused TIGI autoriõigusega kohandatud looge kuumakaitse pihusti : See ühtlustab ja niisutab lisaks kuumakaitse pakkumisele kuni 446ºF!

tigi autoriõigustega kohandatud hoolduse kuumakaitse pihusti Stiiliks

TIGI autoriõigusega kohandatud looge kuumakaitse pihusti

Mine toote juurde

Mis puudutab teie juuksetüübile sobivate kujundustoodete leidmist, proovige neid, millel on kas volüümi lisavad või paksendavad omadused. Kerge volüümi tekitav või paksenev vaht või vaht võivad õhukesed juuksed täiuslikumad välja näha. TIGI autoriõigusega kohandatud loomise volüümi tõstev stiilipihusti on mõlema maailma parim: sellel on vahu stiilne võimekus, kuid peene udupihusti leidlikus ja kergekaalulises koostises - mis annab teile rohkem haardeulatust, helitugevuse potentsiaali ja kujundusvõimalusi, kuid puudub null.

on mesi hea juustele
tigi autoriõigusega volüümi kujundav sprei Stiiliks

TIGI autoriõigusega kohandatud loomise volüümi tõstev stiilipihusti

Mine toote juurde

9. Harjutage vastutustundlikku kuumuse kujundamist.

Kuumutööriistad, näiteks föönid, lokitangid, kuumarullid ja lamedad triikrauad aitavad lühikese aja jooksul luua keerukaid ja trendikaid soenguid, kuid need võivad ka teie juukseid kuivatada ja muuta kiud haavatavamaks. Kuivad juuksed on vastuvõtlikumad kortsudele, rabedusele ja kahjustustele, mis võivad seejärel muuta juuksed purunemisest juuste väljalangemise tõenäolisemaks. Kui saate, proovige lasta juustel hoopis õhu käes kuivada, et minimeerida kokkupuudet kahjustusi ja kuivust põhjustava kuumusega, või olge loov oma loodud soenguga üleöö .

Kui peate kasutama soojendatavaid tööriistu, pihustage enne kuumutatud tööriista kasutamist alati termokaitset, et kaitsta juukseid kuivamise eest. Meile meeldib oma lukke spritseerida Dove Style + Care Smooth and Shine kuumakaitse pihusti enne sisselõikamist kuumutatud või mehaaniliste tööriistadega - juuksed, mis on ette valmistatud ja krunditud ohutuks kujundamiseks. Teie huvides on ka soojendatavate tööriistade temperatuuri alandamine, kuna mida madalam on temperatuur, seda vähem on teil võimalust oma juukseid praadida.

kuidas teha, et lamedatel juustel oleks maht
Dove Heat-Protect pihusti Stiiliks

Dove Style + Care Smooth and Shine kuumakaitse pihusti

Mine toote juurde

10. Proovige mõnda lokki!

Lokkis juuksed tunduvad sageli täidlasemad, põrgatumad ja volüümsemad kui õhukesed lamedad juuksed. Lokkide kiireks loomiseks kasutage lokirullit (mida väiksem on lokirull, seda tihedam on lokk) ja seejärel pritsige juukselakiga, et see fikseeruks (meile meeldib TRESemmé Compressed Micro Mist Level 2 Curl juukselakk ). Teise võimalusena pin lokid neid on lihtne teha ja need on üleöö soengud, mis püsivad paar päeva. Tegelikult on neid nii palju kuumad viisid lokkis soengute loomiseks võib teie lokirull lihtsalt tolmu koguda!

TRESemmé Compressed Micro Mist Level 2 Curl juukselakk Stiiliks

TRESemmé Compressed Micro Mist Level 2 Curl juukselakk

Mine toote juurde

Kui teil on õhukesed juuksed või peened juuksed või nende kahe kombinatsioon, ei pea te leppima. Seal on palju tervete, paksude juuste saamiseks ja hoidmiseks . Nutrafoli toidulisandid võivad teie õhukestele ja peenetele juustele anda hoogu, kuna need on kohandatud teie vajadustele. Külastage nende saiti ja võtke ette viktoriin et teada saada, milline valem teile sobib.

Järgmine lugemine

paksemad juuksetooted keskmise pruuni lainega tukkArtikkel

Paksemad juuksetooted täidlasema välimusega lukkude jaoks

Registreeruge meie uudiskirja saamiseks ja hankige eksklusiivseid juuksehoolduse näpunäiteid ja nõuandeid ettevõtte All Things Hair ekspertidelt.